새조개 샤브샤브 썸네일형 리스트형 새조개 샤브샤브♡ 제철 음식 아빠 지인분이 보내주신 새조개~! 샤브샤브를 집에서 해 먹기로했어요^^ 가족들이 너무 좋아하는데~! 새조개가 가격이 비싸잖아요 ~~ 그래도 제철에는 한번씩 먹는 새조개 샤브샤브네요 ^^ 보내주신 새조개를 아빠가 손수 다 손질 해주셨어요~! 새조개 효능도 엄청나네요 !! 새부리 모양과 비슷하게 생겨서 붙여진 이름이라고 하네요~! 다른 조개에 비해 비교적 큰 크기로 두톰하고 쫀득한 식감을 가지고 있는 것이 특징이죠~ ○ 풍부한 철분 평소 어지럼증 등 빈혈 증상이 있다면 철분 섭취에 신경써야 되잖아요~! 새조개는 철분 공급원으로 으뜸이라고 하네요~! 비타민b 도 풍부해서 잦은 빈혈에 좋대요~ ○ 아미노산의 일종인 타우린 풍부 타우린은 나쁜 콜레스테롤 수지를 낮추고 피로 개선을 돕기 때문에 가뿐한 몸을 만드는데.. 더보기 이전 1 다음
